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ひとり飯(ごはん)

一人での食事が多いので、お手軽簡単料理やレシピ(大まかですけど・・・)や普段のぐーたら日記を書いています。

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砂糖を変えたよ♪

ずっと白い砂糖を使ってたけど、茶色い砂糖に変えたよ^^
体にもそっちの方がいいみたいだし、実際に変えてから体重が一気に落ちた!!!
今までと同じ生活をしてたけど砂糖を変えただけですごい痩せちゃった^^v
友達は病気したんじゃないかって心配になるくらいにだよ!!!


ほんと今までと同じ生活スタイルで砂糖だけ変えたからこれしか原因はないんだと思う。
もしかしたら私に合っていたのかも。


後は、コーヒーもブラックを飲めるようになったから無糖だし、美容のためにジュースも控えて水(ミネラルウォーター)にしたってのもあるかな。
でもこれは前からだし。
何かで見たけど、毎日炭酸ジュースを飲んでた女の人が我慢して水に変えたらもの凄く若返ったってのがあったんだよ。
それをマネしてる最中♪


良いって言われるものでマネできるものはどんどんやってこーと思う!



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